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2026.07.28

【高気密・高断熱とは?】前編:気密って何?

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【高気密・高断熱とは?】前編:気密って何?

 

こんにちは。アイフルホーム鳥取店です。

 

家づくりを考え始めると、よく耳にする「高気密・高断熱住宅」という言葉。

なんとなく“性能の良い家”というイメージはあっても、
「気密」と「断熱」がそれぞれ何を意味するのか、
少し分かりにくいと感じる方も多いのではないでしょうか。

 

今回は、その中でも「気密」について分かりやすくご紹介します。

 

気密とは、家のすき間を少なくすること

住宅における気密とは、

簡単にいうと
「室内の空気を外に逃がしにくくすること」
「外の空気を室内に入りにくくすること」

です。

 

つまり、家全体にどれくらい“すき間”があるかが、気密性能に大きく関係しています。

 

すき間が多い家では、冬になると外の冷たい空気が室内に入りやすくなります。
冷たい空気は下にたまりやすく、反対に暖かい空気は上へ上がっていく性質があります。

そのため、足元が冷えやすくなり、
「キッチンに立つのがつらい」
「家の中にいるのに足元が寒い」
といった悩みにつながることがあります。

 

冷え性やお子さまの健康にも関係します

冬場に多いご相談のひとつが、住まいの寒さです。

特に足元の冷えは、女性の冷え性のお悩みにもつながりやすいポイントです。


また、小さなお子さまは大人よりも床に近い位置で過ごすことが多いため、
冷たい空気の影響を受けやすくなります。

家の中が寒い環境だと、体調を崩しやすくなることもあります。


だからこそ、これから家を建てる方には、
気密性能にもぜひ注目していただきたいと思います。

 

花粉・PM2.5・黄砂の侵入も抑えやすくなります

気密性を高めるメリットは、寒さ対策だけではありません。

外からの空気が入りにくくなることで、
花粉・PM2.5・黄砂などの侵入も抑えやすくなります。

 

アレルギー症状が気になる方や、
空気環境を大切にしたい方にとっても、
気密性能は暮らしやすさに関わる大切なポイントです。

気密性能は「C値」で確認できます

では、気密性の高い家を建ててくれる住宅会社は、
どのように見分ければよいのでしょうか。

ひとつの目安になるのが「C値」です。

 

C値とは、家全体にどれくらいすき間があるかを表す数値です。
数値が大きいほどすき間が多く、
数値が小さいほどすき間が少ない家ということになります。

 

一般的に、高気密住宅の目安は
C値1.0以下」とされています。

ただし、C値は間取りや窓の大きさ、窓の数、建物の形状によっても変わります。
そのため、実際に建てた家で気密測定をしなければ、
正確な数値は分かりません。

 

 

 ↓ 気密測定の様子

住宅会社を検討される際には、ぜひ
「私たちが建てる家は、C値測定をしてくれますか?」
と聞いてみてください。

気密測定を行っている会社であれば、
気密工事にもきちんと取り組んでいる会社だと判断しやすくなります。

 

アイフルホーム鳥取店では、高気密・高断熱住宅において気密測定を実施しており、
ホームページでも実績を公開しています。

 

換気システムも大切です

気密性を高める家づくりでは、換気システムも大切です。

現在の住宅には、24時間換気システムの設置が必要です。
換気システムにはいくつか種類がありますが、
アイフルホーム鳥取店では、高気密・高断熱住宅に
第一種熱交換型換気システム」をおすすめしています。

 

たとえば冬場、室内が20℃、外気が0℃だった場合、
換気の種類によっては0℃の空気がそのまま室内に入ってくることがあります。

一方、熱交換型の換気システムでは、
外の冷たい空気をそのまま取り込むのではなく、
室内の暖かさを活かしながら空気を入れ替えることができます。

 

そのため、冬場でも冷たい外気が直接入りにくく、
快適な室内環境を保ちやすくなります。

気密と断熱はセットで考えることが大切です

 

気密性能を高めることで、
冬の寒さ対策や空気環境の改善につながります。

 

ただし、快適で省エネな住まいを実現するためには、
気密だけではなく「断熱」も同じくらい大切です。

気密と断熱がしっかり組み合わさることで、
省エネで健康的な暮らしやすい住まいに近づきます。

 

これから家づくりを考えられる方は、
ぜひ「気密」と「断熱」の両方に注目してみてください。

 

YouTubeでも気密について解説

▽YouTube公式チャンネルはこちら

https://www.youtube.com/@yell9161

 

 


プロフィール

アイフルホーム鳥取店(株式会社エール)
代表取締役 福本 晴夫

 

平成10年(1998年)5月入社。お引き渡ししたお施主様数延べ191件(2024年時点)。経歴26年。子育て経験あり。ペットあり。

26年間培った経験と知識をもとに惜しみなくアドバイスいたしております。人生先のことは誰も分かりませんが、人生のロードマップをイメージしておくことは意味のある事と考えています。お気軽にご相談ください。